Bu hafta devamlı "ben bu çocukla nasıl baş edeceğim" diye söylendim durdum.Devamlı bir şeylere tutunuyor, ayağa kalkıyor ve henüz ayaklarının üzerinde duramadığından paldır küldür düşüyor.Kaç kere kafasını yere vurdu bilemiyorum.
Sabahları uyanır uyanmaz yatağının kenarına tutunup kalkıyor ve ağlıyor.Hatta son günlerde abarttı, gece uyanıyor,emzik düşüyor ağzından mesela, hemen atıyor kolunu yukarı,uyku sersemi kalkamıyor da asılı kalıp öyle ağlıyor.Gülüyorum haline ne bileyim.Öğrendi ya uyku arasında da uygulayacak yani.
Fotoğraflarda da görüldüğü üzere bilgisayara uzanmaya çalışarak başladı bu hareketler.
İlla gelecek ayaklarımın dibine, sarılacak bacaklarıma sonra da koltuğa
uzanacak.
Telefonlar,kumandalar da saklanıyor evde artık.
Bu hafta yiyeceklerime de dikkat etmeye başladım.Akşam 18:00 den sonra yemek yemiyorum.Çok dayanamazsam mevye, ya da süt.Gündüz Alp uyurken 30 dk. pilatesim var.
Spora yazılmayı düşünüyordum ama Alp'i bırakıp bir yerlere gitmek sonra yorgun geri gelmek beni daha fazla düşünmeye zorladı.Hamilelikten önce You.tube dan salsa dersleri almaya başlamıştım.Gülmeyin valla adım adım öğreniyorsunuz."Neden pilates de yapmayayım ki" dedim ve başladım aramaya.Oooo bir sürü ders var,bayıldım.Öyle Ebru Şallı'nın dersleri gibi sinir bozucu da değiller.Hareketi görüyorsunuz yapanların egosunu değil.Şimdi her sabah 20 dk.pilates, 10 dk. da yoga yapıyorum.
Herşeyin kolayı var, kasmaya gerek yok.
Kendime bir de slogan buldum.Beni gaza getiriyor.
Sloganım:
"Sıkı ve küçük"
Anladınız siz onu:)












7 yorum:
Tebrik ederim seni de Asım Alp'ı da.Analı oğullu spordasınız. :) Biriniz kiloları verirken diğeriniz yürümeyi öğrenicek.daha ne olsun.
saolasın.ben kiloları verir miyim bilemiyorum, oğlum yürüsün bana doğru gelsin, annem desin o günleri iple çekiyorum ama:)
sz takibea ldım izniniz olursa bebek paylaşımlarını seviyorumda sevgilerr
hoşgeldin havvanur, seni burada görmek hoş oldu.mutlu oldum:)
merhaba ben de artık takibinizdeyim.
bende istiyorum sıkı ve küçükten:)
hoşgeldin derya kuzusu:)
sıkı ve küçük senin elinde, aç youtube u her gün 30 dk.,:))
Slogan tam yerinde...
Yorum Gönder